Hallo!
Wer ich bin...
Mein Name ist Viktoria, ich bin Anfang 30, Mama eines kleinen Sohnes und lebe mit meiner Familie in einem kleinen Ort in Oberfranken. Ich bin ein ruhiger, sensibler und naturverbundener Mensch – die Natur ist für mich der Ort, an dem ich Kraft tanke.
Heute teile ich meine Leidenschaft für Yoga, Achtsamkeit und Spiritualität mit anderen, um Mut, Ruhe und Verbundenheit zu schenken.
Mein Wendepunkt
Anfang 2021 hatte ich einen schweren Unfall, der mein Leben komplett verändert hat. Von einem Tag auf den anderen war nichts mehr wie zuvor. Ich bin seitdem schwerbehindert und habe meinen Körper neu kennenlernen müssen.
Doch so schmerzhaft dieser Einschnitt auch war, er wurde zu einem Wendepunkt: Er hat mir gezeigt, was wirklich wichtig ist. Ich habe gelernt, mich selbst so anzunehmen, wie ich bin – mit allem, was dazugehört.
In dieser Zeit habe ich Yoga und Meditation als tiefen Anker für mich entdeckt. Sie haben mir geholfen, meine Gedanken zu beruhigen, meinen Körper neu zu spüren und Frieden in mir zu finden. Aus diesem persönlichen Weg entstand der Wunsch, auch andere Menschen zu begleiten.
Mein Weg mit Yoga
Ich habe eine Ausbildung als Yogalehrerin gemacht und mich anschließend im Stuhlyoga spezialisiert. Denn ich weiß aus eigener Erfahrung, wie wichtig es ist, dass Yoga für alle zugänglich ist – unabhängig von Alter, körperlichen Voraussetzungen oder Einschränkungen.
Meine Herzensaufgabe ist es, Yoga sanft, liebevoll und zugänglich zu machen. Vor allem für Menschen, die nicht (mehr) auf der Matte üben können, sondern eine Form brauchen, die sie dort abholt, wo sie gerade stehen.
Heute unterrichte ich mit viel Achtsamkeit Yin Yoga und Stuhlyoga – und sehe darin nicht nur Bewegung, sondern eine tiefe Möglichkeit, mit sich selbst in Verbindung zu kommen.
Meine Mission mit "Eine Portion Glück"
- einen Raum schaffen, in dem Menschen mit besonderen geschichten sich verstanden und gesehen fühlen
- durch authentische Texte, Meditationen, Yoga und Achtsamkeit anderen Mut machen und ihnen das Gefühl schenken: Du bist nicht allein.
- anderen die möglichkeit schenken, nach schlimmen ereblnissen wieder hoffnung zu schöpfen
- meinen heilungsweg teilen und anderen damit helfen, ihren eigenen Weg der Heilung zu finden
Meine Werte...
Sei sanft
Sanftheit
Heilung geschieht in Ruhe und Geduld, nicht durch Druck.
Gemeinsam
Verbundeheit
Du bist nicht alleine auf deinem Weg.
Trau dich
Mut
Nach Dunkelheit kommt immer wieder Licht.
„
you are the greatest project you will ever work on.
Ein paar persönliche Dinge über mich...
Mein Kraftort
Ich liebe es, Zeit draußen zu verbringen – barfuß im Gras, beim Spazieren mit meinem Sohn oder einfach im Garten in die Sonne zu blinzeln.
Nahtoderfahrung
Bei meinem schweren Unfall im März 2021 bin ich fast ums Leben gekommen. Ich hatte dabei eine Nahtoderfahrung, die meine Einstellung zu Leben komplett veränder hat.
Kind sein
Mein kleiner Sohn erinnert mich jeden Tag daran, im Hier und Jetzt zu sein und die kleinen Dinge mit großen Augen zu sehen.
Spirituelle Seele
Yoga, Meditation und kleine Rituale helfen mir, mich immer wieder zu erden und Vertrauen ins Leben zu finden.
Lass uns verbinden...
Ich freu mich, wenn du ein Stück deines Weges mit mir gehst.
Von Herz zu Herz…
Viktoria
