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Was ich durch meine Depression gelernt habe

Als ich im März versucht habe, meine Tabletten abzusetzen, hat das leider überhaupt nicht funktioniert. Ich habe daraufhin eine Depression bekommen. Das war wirklich keine leichte Zeit. Dennoch bin ich überzeugt davon, dass wir in Krisen auch immer etwas lernen und neue Erkenntnisse gewinnen können. Was ich durch meine Depression gelernt habe, teile ich in …

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Ich werde Yogalehrerin – wieso, weshalb, warum

Im September 2019 habe ich angefangen, eine Ausbildung als Yogalehrerin zu machen. Warum ich mich dafür entschieden habe und wie ich auf die Idee gekommen bin? Meine Yogageschichte und ein paar ehrliche Worte dazu teile ich hier mit dir.    Wie Yoga mein Leben verändert hat Ich habe Yoga damals eher zufällig entdeckt. Ich habe …

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Saftige Oreo-Brownies

Ihr kennt ganz bestimmt die leckeren schokoladigen Oreo-Kekse, die man in Kombination mit einem Glas Milch isst. 😉 Ich liebe diese Kekse sehr und habe jetzt ein super Rezept damit ausprobiert: saftige Oreo-Brownies. Die sind wirklich oberlecker und ein absolutes Muss für alle Schokoladen- und Oreo-Fans.     Schokoladen-Explosion Was sagt ihr zu saftigen Brownies, in …

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